टिंडा अपने हल्के स्वाद और पोषण लाभ के लिए जानी जाती है। यह गर्म जलवायु और उपजाऊ, अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी में होती है। टिंडा कम कैलोरी और आहार फाइबर से भरपूर होती है।